SlowDown2026下载安装v1.1.0 免费版
应用介绍
SlowDown2026能帮你在刷手机时适时清醒。它不阻止打开应用，入神时温柔提醒，通过呼吸圆引导深呼吸，可设替代应用、统计时长、设定锁机时段等，操作简单，助你合理用机，养成自律习惯。
slowdown是什么意思
你是否总在刷手机时不知不觉浪费大量时间，想停下来却很难做到？SlowDownapp就能帮你解决这个问题。它不会强行阻止你打开App，而是等你刷得入神时，温柔弹出深呼吸界面，给你几秒停顿，让你意识到时间在流逝，做出更好的选择。它还能通过呼吸圆引导你进行深呼吸，你也可以设置替代应用，比如刷够短视频就去看书或做任务，把刷手机转化为做更有价值的事。每个应用都能统计使用时长，达到预设限额会提醒或限制使用。你还能设定锁机时间段，工作学习时自动锁定娱乐应用，避免被手机干扰。操作简单，打开App，点击设置切换中文，返回首页打开开关就能用。有了它，能帮你慢慢打破拖延和沉迷，合理分配手机使用时间，养成健康上网习惯，让生活更平衡、高效。
slowdownandstopatayellowlight怎么翻译
如果你想知道“slowdownandstopatayellowlight怎么翻译”，那我先给你推荐一款超棒的软件——SlowDownapp。它能帮你在刷手机时保持清醒。这软件亮点多多，不会阻止你打开App，等你刷得入神时温柔提醒几秒，让你在沉迷中清醒。通过呼吸圆进行深呼吸，给你停顿时间，还能设置替代应用，比如刷够短视频去看书或做任务。它会统计每个应用使用时长，达到预设限额就提醒或限制使用。你可以设定锁机时间段，工作学习时自动锁定娱乐应用，避免被手机干扰。每个App都能设使用时长，合理分配时间，养成健康上网习惯。操作简单，打开App点击设置切换中文，返回首页打开开关就能用。有了它，你能更好地掌控时间，告别拖延，让生活更规律，轻松解决沉迷手机的问题。
SlowDown2026下载安装特色
1.
采用温柔干预方式，等用户刷得入神时提醒，不强行剥夺自由，让自律自然形成。
2.
设有呼吸圆进行深呼吸，给予停顿时间，还能设置替代应用，引导用户做更有价值之事。
3.
可对每个应用统计使用时长，达到预设限额会提醒或限制，结合不同提醒方式，助用户掌控时间。
4.
能设定锁机时间段，自动锁定娱乐应用，避免干扰，还可为每个 App 设置使用时长，平衡工作学习与娱乐。
SlowDown2026下载安装优势
1.
它不会阻止你打开App，而是等你沉迷时温柔提醒，让自律自然发生。
2.
能对每个应用统计使用时长，达到限额会提醒或限制，助你心里有数，打破拖延与沉迷。
3.
可设定锁机时间段，自动锁定娱乐应用，避免干扰，帮你提升专注，完成更多任务。
4.
提醒不频繁打扰，能设置全局或单独应用冷却时间，保持温柔稳定的自律体验。
SlowDown2026下载安装怎么样
SlowDown是一款独特的应用，它不会粗暴阻止你使用手机应用，而是在你沉迷刷手机时温柔提醒。当你无意识滑动时，它会弹出深呼吸界面，让你停顿几秒，意识到时间流逝，从而做出更好选择。操作简单，打开App点击设置切换中文，返回首页打开开关即可使用。它能统计应用时长，达到限额会提醒或限制。还可设置锁机时段、替代应用等。用户反馈良好，称其帮助自己意识到刷手机时间过长，提升了时间利用效率，增强了自律能力，真的是一款值得尝试的应用。
